Betaine, lebitso la k'hemik'hale ke trimethylglycine, motheo oa tlhaho o teng ka tlhaho 'meleng ea liphoofolo le limela. E na le ho qhibiliha ho matla ha metsi le ts'ebetso ea baeloji, 'me e kenella ka metsing kapele,ho hohelatlhokomelo ea litlhapi le ho ntlafatsa ho hohela ha leraba la ho tšoasa litlhapi.

Lipatlisiso li bontšitse horebetainee ka eketsa takatso ea ho fepa litlhapi ka katleho, ea fokotsa ho falimeha ha tsona, 'me ea eketsa monyetla oa ho loma lihakisi.

Ho phaella moo, mokhoa oa ho sebelisabetaineHape ke ntlha ea bohlokoa e amang katleho ea eona. E ka eketsoa leraba kapa ea kopanngoa le lintho tse ling tse hohelang litlhapi ka kotloloho ho ntlafatsa phello ea ho hohela litlhapi. Ho fetola tekanyo ea betaine ho latela mefuta e fapaneng ea litlhapi le libaka tsa ho tšoasa litlhapi ho fihlela phello e ntle ka ho fetisisa ea ho hohela litlhapi.

Haholo-holo bakeng sa tilapia, betaine e bontšitse litlamorao tse ntle lits'ebetsong tsa temo ea metsing le tsa ho tšoasa litlhapi.
Mabapi le temo ea metsing, betaine e ka nkela choline sebaka lijong, ea khothaletsa kholo ea tilapia, ea ntlafatsa sekhahla sa phetoho ea lijo, le ho fokotsa sekhahla sa lefu.
Litšebelisong tsa ho tšoasa litlhapi,betainee hohela litlhapi ka tatso e ikhethang, 'me tilapia e na le karabelo e ntle ho betaine, e ka ntlafatsang haholo sekhahla sa katleho ea ho tšoasa litlhapi.
Ho phaella moo, betaine e boetse e na le litlamorao tsa ho thibela khatello ea maikutlo, tse ka bolokang phepo e nepahetseng eatilapiatlas'a maemo a lefu kapa a khatello ea maikutlo, ho fokotsa maemo a itseng kapa liketso tsa khatello ea maikutlo, le ho ntlafatsa sekhahla sa ho pholoha.

Ha re phethela,Betainee na le phello e kholo ho hoheleng tilapia, eseng feela ho khothaletsa kholo ea eona le ho ntlafatsa sekhahla sa phetoho ea lijo, empa hape e ntlafatsa botle ba eona nakong ea ho tšoasa litlhapi.

Ke tlatsetso e sebetsang hantle mesebetsing ea temo ea litlhapi le ea ho tšoasa litlhapi.